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    Hochwertige tragbare Hantel

  • Ihre Klassifizierung:
    Kesselglocke
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  • Veröffentlichungszeit:
    2018-02-07 10:11:52
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1, langfristige Praxis der Hanteln, Muskellinien können geändert werden, um Muskelausdauer zu erhöhen, Gewicht Übungen oft schwere Hanteln, können Sie Muskeln machen

Starkes Fleisch, starke Muskelfasern, erhöhen die Muskelkraft.

2, können Sie Muskeln der oberen Extremitäten und Taille, Bauchmuskeln ausüben. So wie Sit-ups im Nacken mit beiden Händen Hanteln, Bauch-Übungen können die Belastung erhöhen, Hand-Hanteln tun seitliche Beuge- oder Schwenkbewegung, können Sie Bauch-, externen schrägen Muskel trainieren, halten Sie die Hantel gerade Armlifter, Seitenniveau usw. können Schulter- und Brustmuskeln trainieren.

3, kann untere Extremität Muskeln ausüben. Wie Hand-Hantel hocken, Beine, Beine und andere Kniebeugen springen.

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Schlüsselwörter

Hantel, Springseil, Hantel Rack

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