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    Turnhalle allgemeine Entbummungshantel

  • Ihre Klassifizierung:
    Liegestütze
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  • Veröffentlichungszeit:
    2018-02-07 16:44:50
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Gewichtheben und Fitnessübungen als Zusatzausrüstung. Es gibt zwei Arten von festem Gewicht und einstellbarem Gewicht. ① festes Gewicht Hantel. Cast mit Gusseisen, Eisenstange in der Mitte, beide Enden der Übung der festen Kugel. ② verstellbare Hantel. Ähnlich wie bei der Reduzierung der Langhantel, in der kurzen Eisenstange an beiden Enden auf eine Runde mit unterschiedlichen Eisengewichten, etwa 40 bis 45 cm, heben Gewicht oder Fitnessübungen können Gewicht zu erhöhen oder zu verringern. Regelmäßiges Training mit Hanteln kann die Muskelkraft verschiedener Körperteile verbessern.

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Schlüsselwörter

Hantel, Springseil, Hantel Rack

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